Formaciones, retiros
y conferencias
“La cosa más difícil es conocernos a nosotros mismos”.
Tales de Mileto, Siglo VI a.C.
Todas mis formaciones en un solo lugar
Mis audioseries, cursos y colecciones de meditaciones guiadas completas solo están disponibles en la plataforma de formación más grande y completa del mundo: Hotmart.
Después de años probando diferentes formatos y plataformas, en Hotmart me han ayudado a ponértelo muy fácil para que aprendas cuando lo desees y accedas al contenido siempre que lo necesites.
Curso Mindfulness Fundamentals en vivo
Reconecta con tu atención en este curso en vivo y online de dos meses de duración al que podrás acceder desde cualquier parte del mundo. Un aprendizaje que te llevará a vivir la experiencia esencial de lo que para mí es la meditación, de una forma actualizada y sencilla.
El fundamento de la meditación radica en la comprensión profunda de tu mente en relación con el momento presente. Para entender esto de forma experiencial, es fundamental que pongamos el foco en la atención, en comprenderla y cultivarla. El curso está diseñado para guiarte a incorporar la atención desde la cotidianidad de las pequeñas cosas del día a día.
Aprenderás los fundamentos de la práctica de la meditación y a mejorar tu atención de una forma progresiva y acompañado por mí. Profundizarás y descubrirás cuales son los pilares fundamentales de una práctica que te llevará a escuchar tu cuerpo/mente, a entender tus pensamientos y emociones y a aprender a relacionarte con todo ello de una forma buena y equilibrada.
Apúntate a mi boletín de forma gratuita y descubre mi nuevo contenido y las próximas fechas de esta formación en vivo.
Experiencia Mindfulness Fundamentals para empresas
Si tuviera que escoger una herramienta de autoconocimiento por la que empezar en una empresa elegiría el cultivo de la atención. Aprendiendo a prestar atención a la realidad tal y como es (y no tal y como creemos que es), las dificultades en cualquier ámbito de la vida se abordan de una forma mucho más fluida y natural. Es como que, de repente, uno se da cuenta de que todo tiene sentido y puede seguir adelante.
En un mundo empresarial como el de hoy, el autoconomiento y la meditación son materias esenciales, no solo para el bienestar de los empleados, también para el crecimiento de la propia empresa y su armonía organizacional. Muchas veces, que el talento se quede a nuestro lado, depende de esta inversión. Que una empresa invierta y escuche al ser humano que trabaja en ella, es todo beneficio.
La mañana en la que transcurre esta experiencia aporto una perspectiva humanista a la faceta laboral de los trabajadores o directivos. Nuestro tiempo juntos no va de motivación o productividad, tampoco de cruzar brasas o partir ladrillos. Va de aprender a generar espacios para el entendimiento y la escucha de uno mismo, y de los seres humanos que te rodean cada día.
Escríbeme y me cuentas tu idea.
Conferencias
Si buscas un ponente que te proponga inspiración y conocimientos en áreas como el humanismo, el autoconocimiento, la atención o la meditación, quizá podamos trabajar juntos.
Mis conferencias proponen un impacto humano y profundo a audiencias de todos los ámbitos. He trabajado para empresas y entidades como Accenture, Naturgy, Only You Hotels, Universidad Politécnica de Valencia, Altafit, Younity, Hoteles Santos, Universidad Vitoria-Gasteiz, Kuestiona, Onda Cero, etcétera.
Escríbeme y me cuentas tu idea.
Retiros
Cada otoño y primavera organizo, desde hace años, dos retiros estacionales en la Cova de Sant Ignasi de Manresa junto al reconocido psicólogo catalán, y buen amigo, Xavi Guix. Son retiros psicoespirituales pensados para todos los públicos. En ambos casos, proponemos una estancia de tres días para profundizar en lo esencial: la contemplación, el dejar ir, el perdón, la interioridad o el silencio… y nos sumergimos en un ambiente familiar y amigable en aquellas facetas de la vida que solicitan nuestra atención. Numerosos alumnos han repetido hasta cuatro veces estos retiros, mostrándonos que funcionan muy bien como palancas de impulso a través del ajetreo del año.
Al margen de estos retiros, he viajado por España y Europa participando en otras jornadas, experiencias o actividades. Si tienes una propuesta en la que quieras que participe, escríbeme para que lo valoremos.
Si quieres sumarte a los retiros estacionales, inscríbete en mi boletín y permanece atento al lanzamiento de las veinticinco plazas que salen en cada retiro
